Pilates regula la ansiedad y relaja los músculos tensos.
Los beneficios de PILATES en Otoño
Artículos en la categoría: Blog
PATOLOGÍAS EN ATLETISMO: Tendinitis miembro inferior
Hablamos de la tendinitis, enfocada a miembro inferior para corredores: causas, prevención, tratamiento y ejercicios prácticos.
¿Cómo hacer la reanimación cardiopulmonar?
Esta técnica es clave a la hora de atender a una persona que ha sufrido un ahogamiento o un infarto.
Consejos para verano
En piscinas, mar y ríos evita tirarte de cabeza, un impacto podría provocarte daños neurológicos irreversibles.
Senderismo saludable
Los fisioterapeutas recuerdan que el senderismo es un buen deporte para prevenir y combatir la obesidad infantil, y que además se puede hacer en familia.
Fisioterapia después del embarazo
La Fisioterapia previene las complicaciones físicas más comunes tras el embarazo.
Peso saludable
El índice de masa corporal (IMC) constituye una medida muy útil para conocer si una persona tiene o no un peso saludable.
Para tener un peso saludable el IMC ha de estar entre los valores 18 y 25.
¿Qué es la Reeducación Postural Global?
La RPG es un método en el que se trabaja con estiramientos suaves, progresivos y activos, que puede ser aplicado en cualquier edad respetando las posibilidades y capacidades de cada persona.
Fisioterapia y trastornos respiratorios
Un 10% de la población española de más de 40 años padece Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) y más del 70% está sin diagnosticar, según datos de la Estrategia en EPOC del Sistema Nacional de Salud.
Fisioterapia y Dependencia
La Fisioterapia previene y trata los problemas derivados de la falta de movilidad, conservando y promoviendo la funcionalidad de las personas mayores y dependientes para que puedan valerse por sí mismas.
Videoconsejo del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid.
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