Artículos escritos por: FisioDía

Diástasis abdominal: qué es y cómo se soluciona

Fisioterapia para tratar la diástasis abdominal tras el parto

¿Cómo se produce la diástasis en el embarazo? Se da debido a una hipotonía de la musculatura que conforma los rectos del abdomen, y la fisioterapia está muy recomendada para trabajar toda la zona y rehabilitarla.

El suelo pélvico también es cosa de hombres

suelo pelvico hombres

Así es, el suelo pélvico no solo es cosa de mujeres, sino también de hombres, por lo que hay que trabajarlo con ayuda de la fisioterapia. A partir de los 30 es recomendable hacer pilates e hipopresivos para reforzar esta zona.

Fisioterapia: cómo tratar hernias sin necesidad de ir al quirófano

La fisioterapia puede ayudar a tratar hernias sin necesidad de pasar por quirófano

La gran mayoría de las hernias discales es fácilmente tratable mediante fisioterapia complementada con ejercicios gimnásticos. Resulta un error habitual entre los pacientes de hernias el dar por sentado que su afección requiere, indefectiblemente, de una visita al quirófano.

Ejercicios de suelo pélvico: consejos para su correcta ejecución

Consejos ejercicios suelo pélvico

Los ejercicios de suelo pélvico son una serie de movimientos musculares que suelen estar especialmente indicados tanto para mujeres embarazadas como para las que se encuentran en la época del postparto. Aunque también se recomiendan a mujeres deportistas y a hombres.

FisioDía en las noticias de 13 TV

Diana Sánchez en 13tv

Ayer, jueves 1 de octubre, nuestra clínica apareció en el telediario de la noche del canal 13TV. Nuestra directora Diana Sánchez intervino para dar consejos de higiene postural.