Artículos en la categoría: Blog

Mujer, deporte y suelo pélvico

mujer deporte

Las mujeres deportistas tienen que reforzar su suelo pélvico para evitar problemas de incontinencia. Es un consejo del El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM).

Falsos mitos sobre alimentación

Manzana

¿Cuándo es mejor tomar la fruta? ¿Es el pan un buen alimento?¿Es mejor beber agua fuera de las comidas? Analizamos estos y otros mitos sobre la alimentación.

Tiempo de frutos secos

castañas

Analizamos las propiedades nutricionales y los beneficios para la salud de los frutos secos naturales más característicos del otoño.

Higiene postural

higiene postural

La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, y así evitar posibles lesiones.

Consejos para el verano

Con el objetivo de disfrutar las vacaciones y que no se arruinen con una lesión musculoesquelética, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid promueve una serie de recomendaciones.

Postura correcta al volante

postura conducir

En el videoconsejo del mes de junio se muestra cómo mantener una postura correcta en el volante y se ofrecen varios consejos para lograr una conducción segura y evitar accidentes de tráfico.