Artículos etiquetados como: pilates

El suelo pélvico también es cosa de hombres

suelo pelvico hombres

Así es, el suelo pélvico no solo es cosa de mujeres, sino también de hombres, por lo que hay que trabajarlo con ayuda de la fisioterapia. A partir de los 30 es recomendable hacer pilates e hipopresivos para reforzar esta zona.

Ejercicios de suelo pélvico: consejos para su correcta ejecución

ejercicios suelo pelvico consejos

Los ejercicios de suelo pélvico son una serie de movimientos musculares que suelen estar especialmente indicados tanto para mujeres embarazadas como para las que se encuentran en la época del postparto. Aunque también se recomiendan a mujeres deportistas y a hombres.

Cumplimos 1 año

aniversario1

Para celebrarlo vamos a regalar 4 tratamientos de Fisioterapia que serán sorteados entre nuestros pacientes y alumnos/as de Pilates.
Los sorteos se celebrarán a lo largo del mes de marzo con el calendario siguiente: